Gå til hoved-indhold

Tryghed og signaler – sådan cykler du sikkert

25.08.2025
  • 1 af 1
At cykle i en gruppe kan virke overvældende for nye ryttere, især hvis man ikke kender de signaler og fagter, som bruges undervejs. Men bare rolig – det er både enkelt og logisk, og det vigtigste er at komme i gang.

Når vi cykler tæt sammen, er det afgørende at kunne kommunikere hurtigt og tydeligt om fx forhindringer, sving og stop. Derfor bruger vi håndsignaler i stedet for at råbe – det øger både sikkerheden og fællesskabet i gruppen.

Her er de mest brugte signaler:

  • Stop: Ræk hånden op.

  • Sving til højre: Peg til højre.

  • Sving til venstre: Peg til venstre.

  • Sæt farten ned: Flad hånd pegende mod vejen.

  • Forhindring på vejen: Peg ned og vift, hvis nødvendigt.

  • Hul eller forhindring i siden: Peg tydeligt mod siden.

Du behøver ikke kunne alle signaler fra dag ét. Fortæl gruppen, at du er ny – så hjælper de gerne. De fleste klubber tager godt imod nye og guider dig i roligt tempo.

Husk: Det handler ikke om at være perfekt – men om at være med. Når du først er i gang, lærer du hurtigt at læse signalerne og cykle trygt sammen med andre.

Tilbage